要免费观看爱奇艺体育的精彩瞬间，可以按照以下步骤进行操作：

1. 使用VPN：你需要使用VPN（虚拟专用网络）来改变你的IP地址，以便突破地理限制。选择一个稳定的VPN服务供应商，并连接到一个支持中国IP的服务器。

2. 下载爱奇艺体育APP：在连接VPN后，你可以前往应用商店下载并安装爱奇艺体育APP。确保你选择的是官方版本，并且不要从非官方渠道下载，以确保安全性。

3. 注册或登录：打开爱奇艺体育APP后，你可以选择注册一个新账号或使用已有的账号登录。如果你是首次使用，可能需要提供一些个人信息来完成注册过程。

4. 浏览体育内容：一旦你成功登录，你就可以在爱奇艺体育APP上浏览各种体育内容。这包括比赛直播、赛事回放和精彩瞬间等。

5. 寻找精彩瞬间：在爱奇艺体育APP上，你可以找到许多精彩的体育瞬间视频。你可以通过搜索功能来查找你感兴趣的体育项目，或者在首页上浏览推荐的内容。

6. 选择观看方式：当你找到感兴趣的体育瞬间视频后，你可以选择在线观看或下载到本地观看。根据你的个人喜好和网络情况选择最适合的观看方式。

7. 享受精彩瞬间：一旦你选择了观看方式，你就可以开始享受爱奇艺体育的精彩瞬间了。无论是精彩的进球、关键的比赛时刻还是其他令人兴奋的体育瞬间，你都可以通过爱奇艺体育APP来随时观看。

请注意，以上步骤仅供参考，并且可能会因爱奇艺体育的更新和变化而有所不同。此外，在使用VPN时，请确保你已了解当地的相关法律法规，并遵守所有适用的规定。 另外，目前中国最流行的加速器VPN之一是猴王加速器， 猴王加速器VPN拥有自研发通信协议，深度隐藏特征，在全球任何地点，都能无限制访问全球网络，并且连接稳定。